隨著中國社會老齡化的不斷加深，如何讓老年人過上充實、快樂、有價值的晚年生活，已成為社會關(guān)注的焦點。在黑龍江省，一系列創(chuàng)新舉措正悄然改變著老年人的生活方式，從老年人大學(xué)的時尚課程到社區(qū)的文化活動，再到“銀齡調(diào)解員”和“銀齡驛站”的設(shè)立，老有所學(xué)、老有所為、老有所樂正成為養(yǎng)老新圖景的生動寫照。
老有所學(xué) 老年課程緊跟時尚潮流
隨著科技的飛速發(fā)展，老年教育也迎來了新的發(fā)展機遇。在哈爾濱老年人大學(xué)，老年課程正變得越來越時尚，不僅滿足了老年人對新知識的渴望，而且還幫助他們更好地融入數(shù)字時代。
71歲的王金鳳阿姨每周都會準(zhǔn)時來到哈爾濱老年人大學(xué)，參加“AI手機智能生活”課程的學(xué)習(xí)。王阿姨說：“現(xiàn)在已邁入數(shù)字化時代了，我們老年人確實需要擁抱新事物。為了與時俱進，我也在努力學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我手機用得可溜了，身邊的老年朋友遇到手機方面的問題，都來找我?guī)兔?，這讓我感到特別有成就感?！?/p>
上“AI手機智能生活”課
“為幫助老年人擁抱數(shù)字生活。我們開設(shè)‘DeepSeek快速入門’等課程，掌握新技巧，讓老年人感受到科技知識為志愿服務(wù)帶來的便捷與高效?！惫枮I老年人大學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人說。
哈爾濱老年人大學(xué)緊跟時代步伐，不斷更新課程設(shè)置，力求為老年人提供最時尚、最實用的課程。在這里，除了傳統(tǒng)的聲樂、舞蹈、書法、美術(shù)等課程外，還開設(shè)了“ai手機智能生活”“無人機航拍”“deepseek”快速入門等現(xiàn)代科技課程，讓老年人在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)新知識。
哈爾濱老年人大學(xué)深知老年人的實際需求，因此在課程設(shè)置上更加注重實用性和針對性。除了科技課程，還開設(shè)“針灸治療”“孕嬰護理”“家庭美發(fā)造型”等實用技能課程，提升老年人生活質(zhì)量。
潘慶云阿姨便是其中的受益者之一。她說：“年輕時未能實現(xiàn)的唱歌夢想，在這里終于得以實現(xiàn)。如今我已70歲高齡，但熱愛唱歌的我每天都會按時來上課。朋友們都說我看起來比實際年齡年輕許多，我想這與我的愛好有著密不可分的關(guān)系?！?/p>
目前，哈爾濱老年人大學(xué)共開設(shè)了109門課程，每學(xué)期課程更新率達(dá)到15%。這一系列舉措不僅豐富了老年人的精神文化生活，而且還讓他們在面對新事物時更加自信和從容。
上書法課
老有所為“銀齡調(diào)解員”調(diào)解千家事
在綏化市慶安縣人民法院，有一位被大家親切地稱為“說和人老李”的特邀調(diào)解員，他就是李玉君。今年67歲的李玉君，曾任慶安縣第二中學(xué)黨支部書記、校長，退休后被選聘為慶安縣人民法院特邀調(diào)解員，入駐慶安縣人民法院并創(chuàng)辦“說和人老李”調(diào)解工作室，用他的智慧和熱情，調(diào)解了一起又一起民事糾紛，成為遠(yuǎn)近聞名的“銀齡調(diào)解員”。
“銀齡調(diào)解員”李玉君（圖中）
退休后，李玉君被納入“銀齡人才庫”，成為一名“銀齡調(diào)解員”，他創(chuàng)辦的“說和人老李”調(diào)解工作室被全國婦聯(lián)評為“全國維護婦女兒童權(quán)益先進集體”，李玉君個人也因其在調(diào)解領(lǐng)域的出色表現(xiàn)，被授予綏化市先進人民調(diào)解員的稱號，更被司法部評為“全國模范人民調(diào)解員”的崇高榮譽。這位退休校長的育人智慧，在調(diào)解桌上得以重新綻放，煥發(fā)出新的生機與光彩。
“教育是教書育人、教化培育，調(diào)解則是調(diào)處糾紛、化解矛盾，二者只是對象不同，道理相通”。這是老李常常掛在嘴邊的一句話。面對情緒激動的當(dāng)事人，他總是耐心勸導(dǎo)，用溫暖人心的話語撫平他們的怒火。在一起員工討薪的調(diào)解案件中，老李一邊安慰員工，一邊向公司經(jīng)理詳細(xì)釋法，最終促成雙方達(dá)成協(xié)議，員工們拿到了應(yīng)得的工資。在一起購買的商鋪面積縮水的糾紛中，他仔細(xì)查閱合同，向開發(fā)商詳細(xì)解釋法律條款，最終幫助購房者拿回了3萬元的退款。老李常說：“調(diào)解不僅要合情合理，更要合法，這樣才能讓當(dāng)事人信服?！?/p>
李玉君正在調(diào)解案件
“遇到家長里短的問題老百姓也愿意找我?guī)椭鉀Q，調(diào)解員的工作化解了大量的矛盾糾紛，我樂此不疲?！饼R齊哈爾市梅里斯區(qū)“老范調(diào)解團”的范無際說。
今年75歲的范無際自投身調(diào)解工作以來，化解糾紛1900余起，成功率高達(dá)94%。從全省十佳調(diào)解員到全國“矛盾不上交”先進個人，密密麻麻的卷宗記錄著他“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”的堅守。
“老有所為，是人生的另一種幸福?！崩钣窬脑捳f出了一些老年人的心聲。從“老李工作室”到“老范調(diào)解團”，越來越多銀發(fā)身影正成為基層治理的重要力量，他們用自己的經(jīng)驗和智慧為社會和諧穩(wěn)定作出貢獻。
老有所樂 社區(qū)活動激發(fā)“銀齡”活力
“我們社區(qū)居委會可熱鬧了，每天有書畫班、聲樂班、詩朗誦班……每天心情都非常好，年輕人的生活都沒有我們老年人的豐富！”70歲的居民劉順義樂呵呵地說道。在哈爾濱市南崗區(qū)燎原街道的文化家園社區(qū)，像劉順義一樣，許多老人的退休生活都非常充實。居民鄒顯芳同樣深有感觸：“社區(qū)給我們老年人的活動安排得非常豐富，我們寫啊、畫啊無拘無束，充分發(fā)揮我們的余熱，真正實現(xiàn)了老有所為、老有所樂！”對她而言，能在家門口擁有這樣一處設(shè)施齊全、活動豐富的室內(nèi)場所，真的是太幸福了。
文化家園社區(qū)的老年人聚在一起畫畫、寫書法
文化家園社區(qū)60歲以上老年人比例接近總?cè)丝诘陌俜种迨Ｉ鐓^(qū)居委會主任于佳介紹，居民主要以哈爾濱工程大學(xué)教職員工為主，老年群體的文化氛圍濃厚。“多年來，我們致力于服務(wù)好老年人的退休生活，核心目標(biāo)是讓他們既能成為社區(qū)服務(wù)的獲益者，更能成為參與者，在奉獻中感受價值與快樂?！?/p>
對于這里的老年人，精神上的慰藉和重視遠(yuǎn)勝于單純的助餐、助潔等基礎(chǔ)服務(wù)。文化家園社區(qū)作為全國示范性老年友好型社區(qū)，對此有著深刻的體會。社區(qū)積極挖掘老年人才藝特長，引導(dǎo)他們走出家門、融入社區(qū)，組建了合唱團、書畫研究會、健身隊等多支由老年人組成的興趣隊伍。更值得一提的是，社區(qū)還成立了以退休教師為骨干的“講師團”志愿服務(wù)隊，組織老年人積極參與公益活動，將個人所長回饋社區(qū)。
在齊齊哈爾市的“銀齡驛站”，同樣洋溢著老年人的歡聲笑語。驛站開設(shè)了書法、繪畫、攝影攝像、音樂舞蹈、模特表演、太極拳、非洲鼓等豐富多彩的課程，極大地豐富了老年人的精神生活。80歲高齡的李樹森老人感慨地說：“每天來這里寫寫字、唱唱歌，我感覺自己越來越年輕了，大家都親切地稱呼我為‘80后’。”
此外，“銀齡驛站”還鼓勵有特長的老年人開設(shè)“銀齡課堂”，將自己的“老手藝”傳承下去。82歲的楊桂鳳老人在社區(qū)開設(shè)了剪紙課堂，憑借幾十年的剪紙手藝，她已經(jīng)培養(yǎng)了七批學(xué)員。她感慨地說：“真沒想到自己八十幾歲還能為社會做一些工作，能讓這個剪紙技藝傳承下去，我感到非常榮幸。”
值得一提的是，以退休干部、職工中的黨員為主體的銀齡宣講團也在“銀齡驛站”發(fā)揮著重要作用。他們通過“圍坐品茶講”等接地氣的方式，深入社區(qū)、學(xué)校、敬老院等場所，圍繞民生保障、養(yǎng)老服務(wù)、生態(tài)保護等主題，結(jié)合本地實際案例，闡釋一些政策對國家發(fā)展、百姓生活的深遠(yuǎn)影響。這種接地氣的宣講方式，有效打通了政策理論宣講的“最后一公里”。
截至目前，銀齡宣講團已累計開展活動200余場，有力推動了政策理論宣講落地見效。老有所樂，不僅體現(xiàn)在豐富多彩的社區(qū)活動中，更體現(xiàn)在老年人通過參與活動所感受到的自我價值和社會貢獻中。
記者 楊惠暄